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炎熱的夏天來臨鑄鐵平臺教您防暑措施
2013年07月09日
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一年四季,春夏秋冬,一年一季度的夏天不可少的季節(jié),夏天炎熱而且還多雨,有的時候天陰沉沉還會把人們的心情弄的不好,夏天的天空如同小孩變臉,所以各位親們出門時記得帶傘,還要注意防暑!
防暑措施——綠豆
綠豆——中醫(yī)稱綠豆具有消暑yiqi、清熱jiedu、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用,用綠豆煮湯有 的消暑清熱功效。惟一不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用。三類人群不可以服用: 1.寒涼體質(zhì)的人 2.老、幼及體質(zhì)虛弱的人 3.正服用藥物者
夏天日照時間長,天亮得早而黑得晚。因此,起居和作息時間,應隨之作相應的調(diào)整,以遲睡早起為佳。外出時好穿棉、麻類的淺色長袖衣服,少穿化纖類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡脫光上衣做事,實際上不但不涼快,反而會因紫外線照射曬傷。本文源自泊頭正創(chuàng)機械鑄鐵平臺love1000.cn